začinjeni prženi pileći file
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
začinjeni prženi pileći file ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, začinjeni prženi pileći file rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
začinjeni prženi pileći file je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina proteina
- ✓ relativno nizak glikemijski indeks
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ prženo i prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 19g |
| Masti | 15g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 8.5g |
| Natrij | 650mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začinjeni prženi pileći file?
začinjeni prženi pileći file ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li začinjeni prženi pileći file prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začinjeni prženi pileći file ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako začinjeni prženi pileći file utječe na šećer u krvi?
začinjeni prženi pileći file ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →