začinjeni odrezak
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Visok udio proteina
- Umjeren udio natrija
začinjeni odrezak nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
začinjeni odrezak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
210
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
27 g
Proteini
11 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 27 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Bez dodanog šećera
- Umjeren udio natrija
- Sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začinjeni odrezak?
začinjeni odrezak nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li začinjeni odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začinjeni odrezak ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima odrezak u ovoj bazi podataka, country fried steak ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Provjeri začinjeni odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
