wonton knedle
Nizak GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- Umjeren glikemijski indeks
- Visok udio rafiniranog pšeničnog brašna
wonton knedle ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
wonton knedle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak udio zasićenih masti
- Dobar izvor proteina
- Visok udio rafiniranog pšeničnog brašna
- Nizak udio prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks wonton knedle?
wonton knedle ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li wonton knedle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
wonton knedle ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako wonton knedle utječe na šećer u krvi?
wonton knedle ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri wonton knedle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
