Vegemite
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
14.9 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Izuzetno visok sadržaj natrija
Vegemite još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 14.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Vegemite
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Vegemite je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
165
Kalorije
14.9 g
Ugljikohidrati
24.9 g
Proteini
0.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ugljikohidrati | 14.9 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1 g |
| Prirodni | 2.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.4 g |
| Proteini | 24.9 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 3450 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak udio masti i šećera
- Sadrži nešto vlakana
- Izuzetno visok sadržaj natrija
- Visoko prerađeni kvasni ekstrakt
- Vrlo niska raznolikost mikronutrijenata
Alergeni
Sadrži: gluten
Recepti sa sastojkom: Vegemite
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Vegemite?
Glikemijski indeks za Vegemite još nije izmjeren. Sadrži 14.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Vegemite prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Vegemite nije izmjeren. Uz 14.9 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Vegemite ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Vegemite u ovoj bazi podataka, Vegemite bez glutena ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri Vegemite u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
