Ušećerena naranča
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Izvor vitamina C (u malim količinama)
- Vrlo visok udio šećera
Ušećerena naranča ima glikemijski indeks 80, viši od običnog Naranča (43).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Naranča
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ušećerena naranča je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 75 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor vitamina C (u malim količinama)
- Nizak udio masti
- Vrlo visok udio šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Visoki stupanj prerade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ušećerena naranča?
Ušećerena naranča ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Je li Ušećerena naranča prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ušećerena naranča ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Suhe marelice.
Koji oblik Naranča ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Naranča u ovoj bazi podataka, krvavi naranč ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri Ušećerena naranča u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
