umak od avokada i estragona s octom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Umjerena gustoća kalorija
umak od avokada i estragona s octom ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 2. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
umak od avokada i estragona s octom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.5 g |
| Topiva | 1.3 g |
| Netopiva | 3.2 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 1.8 g |
| Nezasićene | 9.5 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Bogato vlaknima
- Minimalno prerađeno
- Umjerena gustoća kalorija
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od avokada i estragona s octom?
umak od avokada i estragona s octom ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li umak od avokada i estragona s octom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od avokada i estragona s octom ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako umak od avokada i estragona s octom utječe na šećer u krvi?
umak od avokada i estragona s octom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri umak od avokada i estragona s octom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
