avokadov krem
GI 10 · NizakGL 1 / 100 g7/10
Nizak GI
10 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Potencijalni skriveni aditivi u prerađenim kremama
avokadov krem ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici avokadov krem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
avokadov krem je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
8 g
Ugljikohidrati
2 g
Proteini
16 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5.5 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 2.8 g |
| Nezasićene | 12.5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Izvrstan izvor mononezasićenih masti
- Visok udio ukupnih vlakana
- Potencijalni skriveni aditivi u prerađenim kremama
- Manja gustoća proteina u usporedbi s drugim zdravim mastima
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks avokadov krem?
avokadov krem ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li avokadov krem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
avokadov krem ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik avokadov krem ima najniže glikemijsko opterećenje?
avokadov krem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika avokadov krem u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri avokadov krem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
