Svježi origano
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Svježi origano ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Svježi origano rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Svježi origano je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak udio šećera i natrija
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✗ Umjerena količina zasićenih masti
- ✗ Nepoznata razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 131 kcal |
| Ugljikohidrati | 21g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9g |
| Prirodni | 0.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 14g |
| Topiva | 3.5g |
| Netopiva | 10.5g |
| Proteini | 3.3g |
| Masti | 5.9g |
| Zasićene | 2.8g |
| Nezasićene | 3.1g |
| Natrij | 26mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježi origano?
Svježi origano ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Svježi origano prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježi origano ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježi origano utječe na šećer u krvi?
Svježi origano ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →