svinjetina s bosiljkom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
svinjetina s bosiljkom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 23. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjetina s bosiljkom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- sadrži svježe začinsko bilje i povrće
- umjeren udio natrija
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjetina s bosiljkom?
svinjetina s bosiljkom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li svinjetina s bosiljkom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svinjetina s bosiljkom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svinjetina s bosiljkom utječe na šećer u krvi?
svinjetina s bosiljkom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svinjetina s bosiljkom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
