švicarski sir
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Visok udio zasićenih masti
švicarski sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.4 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici švicarski sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
švicarski sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 šalica | 113 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
380
Kalorije
1.4 g
Ugljikohidrati
27 g
Proteini
29 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 27 g |
| Masti | 29 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 187 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Minimalna razina obrade
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustoća
- Visok udio natrija
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks švicarski sir?
Glikemijski indeks za švicarski sir još nije izmjeren. Sadrži 1.4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li švicarski sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za švicarski sir nije izmjeren. Uz 1.4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri švicarski sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
