suhi nana
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Vrlo visok udio vlakana
- Visoka gustoća ugljikohidrata kada je osušena
suhi nana još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 52 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Menta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
suhi nana je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 285 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 29.8 g |
| Topiva | 8.9 g |
| Netopiva | 20.9 g |
| Proteini | 19.9 g |
| Masti | 4.8 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio vlakana
- Bez dodanih šećera
- Visoka gustoća ugljikohidrata kada je osušena
- Ograničena bioraspoloživost nutrijenata u usporedbi sa svježom metvicom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: suhi nana
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suhi nana?
Glikemijski indeks za suhi nana još nije izmjeren. Sadrži 52 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li suhi nana prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za suhi nana nije izmjeren. Uz 52 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Menta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Menta u ovoj bazi podataka, Menta ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri suhi nana u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
