štapić od bombona
Visok GI
GL 105.6 po tipična komad (120 g) · GL 88 na 100 g
- Nema masnoće
- Izuzetno visok sadržaj šećera
štapić od bombona ima glikemijski indeks 90 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 105.6.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuće slatko iskustvo sa znatno nižim GI od 20 i GL od 4, sprječavajući nagli skok šećera u krvi uzrokovan bombonom.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 3 na 100 g Cijele maline nude prirodnu slatkoću i vlakna, što rezultira puno nižim GL od 3 u usporedbi s 88 kod bombona.
svježe cijele maline - BademiGL 3.2 na 100 g Bademi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti, s minimalnim GL od 1, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
štapić od bombona je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 98 g |
| Šećeri (ukupno) | 80 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 80 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nema masnoće
- Nema natrija
- Izuzetno visok sadržaj šećera
- Ultra prerađeno
- Nema vlakana ni proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks štapić od bombona?
štapić od bombona ima glikemijski indeks 90 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 105.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 88.
Je li štapić od bombona prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
štapić od bombona ima visok glikemijski indeks (90) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako štapić od bombona utječe na šećer u krvi?
štapić od bombona ima glikemijsko opterećenje 88 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri štapić od bombona u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
