Slatki čaj
Srednji GI
GL 9 po tipična šalica (150 g) · GL 6 na 100 g
- Hidratantno piće
- Visoki dodani šećer
Slatki čaj ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 13. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici čaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Slatki čaj je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 9.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 9.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Hidratantno piće
- Nizak udio natrija
- Visoki dodani šećer
- Visoki glikemijski indeks
- Nema vlakana ni proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Slatki čaj?
Slatki čaj ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Slatki čaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Slatki čaj ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik čaj ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima čaj u ovoj bazi podataka, Čaj od limuna ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Provjeri Slatki čaj u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
