Slatka orašasta pasta

GI 45 · NizakGL 2.4 / žlica4/10

Nizak GI

45 GI

GL 2.4 po tipična žlica (15 g) · GL 16 na 100 g

Logi ocjena 4/10

sadrži biljni protein
visok sadržaj dodanog šećera

Slatka orašasta pasta ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.

Ažurirano 29. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Klasični tahini
GL 5.6 na 100 g Tahini contains no added sugar and has a very low glycemic load.
sladoled od maslaca od kikirikija
GL 15 na 100 g Due to the lack of added sugar and high protein content, it is more beneficial for people with insulin resistance.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Slatka orašasta pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

550

Kalorije

35 g

Ugljikohidrati

12 g

Proteini

38 g

Masti

na 100g

Kalorije	550 kcal
Ugljikohidrati	35 g
Šećeri (ukupno)	30 g
Prirodni	5 g
Dodani	25 g
Vlakna	4 g
Topiva	1.2 g
Netopiva	2.8 g
Proteini	12 g
Masti	38 g
Zasićene	8 g
Nezasićene	28 g
Natrij	120 mg

Stupanj prerade

75%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

sadrži biljni protein
izvor nezasićenih masti
visok sadržaj dodanog šećera
prosječni glikemijski indeks
visok kalorijski sadržaj

Alergeni

Sadrži: orašasti plodovi

Može sadržavati: kikirikisezam

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Slatka orašasta pasta?

Slatka orašasta pasta ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.

Je li Slatka orašasta pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Slatka orašasta pasta ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Slatka orašasta pasta utječe na šećer u krvi?

Slatka orašasta pasta ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Slatka orašasta pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.