sladoled od maslaca od kikirikija
Srednji GI
GL 4.5 po tipična mjerica (30 g) · GL 15 na 100 g
- Osigurava određenu količinu proteina
- Visok udio dodanog šećera
sladoled od maslaca od kikirikija ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Grčki jogurt s kikiriki maslacemGL 2 na 100 g Značajno više proteina i niži glikemijski utjecaj u usporedbi s tradicionalnim sladoledom.
- GL 11 na 100 g Pruža prirodna vlakna i izbjegava rafinirane šećere uz zadržavanje kremaste teksture.
banana nice cream - Sladoled od kikiriki maslacaGL 1 na 100 g Smanjuje glikemijski odgovor zbog nedostatka dodanih šećera i visokog udjela zdravih masti.
Oblici sladoled od maslaca od kikirikija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled od maslaca od kikirikija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 20 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 90 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Osigurava određenu količinu proteina
- Sadrži nezasićene masti iz kikirikija
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (15)
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled od maslaca od kikirikija?
sladoled od maslaca od kikirikija ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li sladoled od maslaca od kikirikija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled od maslaca od kikirikija ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Grčki jogurt s kikiriki maslacem.
Koji oblik sladoled od maslaca od kikirikija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sladoled od maslaca od kikirikija u ovoj bazi podataka, Sladoled od kikiriki maslaca ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri sladoled od maslaca od kikirikija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
