Sladoled od lazarkinje
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Nizak udio natrija
- Visok udio dodanog šećera
Sladoled od lazarkinje ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Mini sladoled (60).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato, kremasto iskustvo deserta sa znatno nižim GI (10) i GL (1) u usporedbi sa sladoledom.
avokado čokoladni mousse - GL 2 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću alternativu bogatu proteinima s puno nižim GI (35) i GL (2), što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 11 na 100 g Ovo je teksturalno sličnije sladoledu, a pritom nudi niži GI (51) i GL (11) od originalnog izbora.
banana nice cream
Oblici Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikijaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled bez šećera - sladoled od vanilije bez šećeraGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled s okusom ubea (kokosovo mlijeko, eritritol/stevija) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Sladoled - Nick's sladoledGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
- +25 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sladoled od lazarkinje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio natrija
- Sadrži nešto kalcija iz mliječnih proizvoda
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sladoled od lazarkinje?
Sladoled od lazarkinje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li Sladoled od lazarkinje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sladoled od lazarkinje ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Koji oblik Mini sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mini sladoled u ovoj bazi podataka, Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikija ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Sladoled od lazarkinje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
