парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Dobar sadržaj vlakana i proteina
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2g |
| Prirodni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3.2g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 210mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu)?
парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) utječe na šećer u krvi?
парени цветови карфиола са лаганим sirom (zamjena za tjesteninu) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →