šećerni štapić
Visok GI
GL 93.6 po tipična komad (120 g) · GL 78 na 100 g
- bez masti
- izuzetno visok sadržaj šećera
šećerni štapić ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 93.6.
Ažurirano 5. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 17.4 na 100 g This snack offers protein and fiber for stable blood sugar, and cinnamon adds natural sweetness without added sugars.
pečeni slanutak - GL 4 na 100 g It satisfies sweet cravings with significantly less sugar and a lower glycemic load, plus beneficial phytonutrients.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
šećerni štapić je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 98 g |
| Šećeri (ukupno) | 80 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 80 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez masti
- vrlo nizak sadržaj natrija
- izuzetno visok sadržaj šećera
- vrlo visok glikemijski indeks
- nema vlakana ni proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šećerni štapić?
šećerni štapić ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 93.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 78.
Je li šećerni štapić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
šećerni štapić ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je pečeni slanutak.
Kako šećerni štapić utječe na šećer u krvi?
šećerni štapić ima glikemijsko opterećenje 78 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri šećerni štapić u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
