Sačuvane smokve
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sačuvane smokve ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Sačuvane smokve rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Sačuvane smokve je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Vrlo visok sadržaj šećera (uključujući dodani šećer)
- ✗ Visoki glikemijski teret
- ✗ Niska gustoća proteina i mikronutrijenata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 20.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.2g |
| Natrij | 15mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sačuvane smokve?
Sačuvane smokve ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sačuvane smokve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sačuvane smokve ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Sačuvane smokve utječe na šećer u krvi?
Sačuvane smokve ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →