Rootberry energetske kuglice
Srednji GI
GL 36 po tipična komad (120 g) · GL 30 na 100 g
- Sadrži orašaste plodove i sjemenke
- Visok sadržaj dodanog šećera
Rootberry energetske kuglice ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 36.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Dark chocolate provides a similar sweet experience while significantly lowering the glycemic load from 30 to 4.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - BademiGL 3.2 na 100 g Whole almonds offer a satisfying crunch with a much lower glycemic impact (GL 1 vs 30) to help stabilize blood sugar.
- GL 2.1 na 100 g Walnuts are a nutrient-dense alternative that provides healthy fats and fiber with a negligible glycemic load of 1.
Orasi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rootberry energetske kuglice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 17 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži orašaste plodove i sjemenke
- Umjerena količina vlakana
- Visok sadržaj dodanog šećera
- Prerađeni/pakirani proizvod
- Umjeren glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rootberry energetske kuglice?
Rootberry energetske kuglice ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 36; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Je li Rootberry energetske kuglice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rootberry energetske kuglice ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako Rootberry energetske kuglice utječe na šećer u krvi?
Rootberry energetske kuglice ima glikemijsko opterećenje 30 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Rootberry energetske kuglice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
