pržene dagnje
GI 5 · NizakGL 0.4 / 100 g6/10
Nizak GI
5 GI
GL 0.4 na 100 g
Logi ocjena 6/10
- dobar izvor proteina
- umjeren sadržaj natrija
pržene dagnje ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici dagnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržene dagnje je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
8 g
Ugljikohidrati
16 g
Proteini
9 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umjeren sadržaj natrija
- sadrži dodane masnoće od prženja
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržene dagnje?
pržene dagnje ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li pržene dagnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržene dagnje ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik dagnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržene dagnje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika dagnje u ovoj bazi podataka (0.4 na 100 g).
Provjeri pržene dagnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
