Proteinski keks
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Dobar omjer proteina i ugljikohidrata
- Visoko prerađen industrijski proizvod
Proteinski keks ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 5. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Proteinski keks je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar omjer proteina i ugljikohidrata
- Umjeren sadržaj vlakana
- Relativno nizak glikemijski indeks
- Visoko prerađen industrijski proizvod
- Sadrži dodane šećere i natrij
- Visoka kalorijska gustoća za međuobrok
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Proteinski keks?
Proteinski keks ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Proteinski keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Proteinski keks ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Proteinski keks utječe na šećer u krvi?
Proteinski keks ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Proteinski keks u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
