proteinska hrana
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- visok sadržaj proteina
- sadrži neke zasićene masti
proteinska hrana još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 6. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
proteinska hrana je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
160
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 70 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- minimalna obrada
- sadrži neke zasićene masti
- umjereni sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinska hrana?
Glikemijski indeks za proteinska hrana još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li proteinska hrana prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za proteinska hrana nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri proteinska hrana u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
