Prirodno hidratantno piće

Prirodno hidratantno piće

GI 10 · NizakGL 0.2 / šalica9/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.2 po tipična šalica (150 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Prirodno hidratantno piće ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Voda

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Prirodno hidratantno piće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

6
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
0.1 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije6 kcal
Ugljikohidrati1.5 g
Šećeri (ukupno)0.5 g
Prirodni0.5 g
Dodani0 g
Vlakna0.1 g
Topiva0.03 g
Netopiva0.07 g
Proteini0.1 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij80 mg

Stupanj prerade

20%
Minimalan

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Prirodno hidratantno piće?

Prirodno hidratantno piće ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.1.

Je li Prirodno hidratantno piće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Prirodno hidratantno piće ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Voda ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Voda u ovoj bazi podataka, Voda s okusom ličija ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).

Provjeri Prirodno hidratantno piće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.