Prehrambeni kvasac
Nizak GI
GL 0.4 po komad (7 g) · GL 6 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visoko prerađen proizvod od kvasca
Prehrambeni kvasac ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (7 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #175043 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prehrambeni kvasac je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žličica | 4 g | 0.2 |
| 1 packet | 7 g | 0.4 |
| 1 žlica | 12 g | 0.7 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 325 kcal |
| Ugljikohidrati | 41 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.3 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27 g |
| Topiva | 7 g |
| Netopiva | 20 g |
| Proteini | 40 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 5.8 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Izvrstan izvor prehrambenih vlakana
- Visoko prerađen proizvod od kvasca
- Kod nekih osoba može uzrokovati probavne smetnje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Prehrambeni kvasac
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prehrambeni kvasac?
Prehrambeni kvasac ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (7 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Prehrambeni kvasac prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prehrambeni kvasac ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Prehrambeni kvasac utječe na šećer u krvi?
Prehrambeni kvasac ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Prehrambeni kvasac u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
