prašak od mladog luka
Nizak GI
GL 1.2 po tipična žličica (5 g) · GL 23 na 100 g
prašak od mladog luka ima glikemijski indeks 30, viši od običnog mladi luk (15). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici mladi luk
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak od mladog luka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 35 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 15 g |
| Topiva | 4.5 g |
| Netopiva | 10.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak od mladog luka?
prašak od mladog luka ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Je li prašak od mladog luka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak od mladog luka ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mladi luk ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mladi luk u ovoj bazi podataka, mladi luk ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri prašak od mladog luka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
