prah lista moringe
Nizak GI
GL 0.5 po tipična žličica (5 g) · GL 10 na 100 g
- Izvrstan izvor prehrambenih vlakana
- Visoka gustoća ugljikohidrata za prah od lišća
prah lista moringe ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prah lista moringe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ugljikohidrati | 41 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 19 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 13 g |
| Proteini | 27 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 325 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor prehrambenih vlakana
- Visok udio proteina i nizak glikemijski indeks
- Visoka gustoća ugljikohidrata za prah od lišća
- Značajan udio natrija u odnosu na veličinu porcije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prah lista moringe?
prah lista moringe ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li prah lista moringe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prah lista moringe ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prah lista moringe utječe na šećer u krvi?
prah lista moringe ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prah lista moringe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
