Povrtna salata s fetom
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrija
Povrtna salata s fetom ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 21. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Feta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Povrtna salata s fetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 7.5 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak stupanj obrade
- Umjereni sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrija
- Prisutnost zasićenih masti
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Povrtna salata s fetom?
Povrtna salata s fetom ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Povrtna salata s fetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Povrtna salata s fetom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Feta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Povrtna salata s fetom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Feta u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Povrtna salata s fetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
