polumasni fromage blanc
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok udio proteina
- sadrži laktozu
polumasni fromage blanc ima glikemijski indeks 30, isti kao obični obični sir (30).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici obični sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
polumasni fromage blanc je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.2 g |
| Prirodni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 7.5 g |
| Masti | 1.8 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio masti
- bez dodanih šećera
- sadrži laktozu
- umjereno prerađeno
- nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks polumasni fromage blanc?
polumasni fromage blanc ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li polumasni fromage blanc prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
polumasni fromage blanc ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik obični sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
polumasni fromage blanc ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika obični sir u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri polumasni fromage blanc u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
