pljeskavica od piletine i jabuke
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- dobar izvor proteina
- prerađeni mesni proizvod
pljeskavica od piletine i jabuke ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pljeskavica od piletine i jabuke je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- sadrži nešto vlakana
- sadrži manje zasićenih masti od svinjske kobasice
- prerađeni mesni proizvod
- umjeren udio natrija
- sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pljeskavica od piletine i jabuke?
pljeskavica od piletine i jabuke ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li pljeskavica od piletine i jabuke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pljeskavica od piletine i jabuke ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pljeskavica od piletine i jabuke utječe na šećer u krvi?
pljeskavica od piletine i jabuke ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pljeskavica od piletine i jabuke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
