Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje

GI 20 · NizakGL 2 / 100 g9/10

Nizak GI

20 GI

GL 2 na 100 g

Logi ocjena 9/10
  • Visok sadržaj vlakana
  • Umjeren sadržaj natrija

Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

60
Kalorije
6 g
Ugljikohidrati
3.5 g
Proteini
2.5 g
Masti
na 100g
Kalorije60 kcal
Ugljikohidrati6 g
Šećeri (ukupno)2.5 g
Prirodni2.5 g
Dodani0 g
Vlakna3 g
Topiva1 g
Netopiva2 g
Proteini3.5 g
Masti2.5 g
Zasićene0.3 g
Nezasićene2.2 g
Natrij40 mg

Stupanj prerade

40%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Visok sadržaj vlakana
  • Izvor biljnih proteina
  • Sadrži omega-3 masne kiseline
  • Umjeren sadržaj natrija
  • Niska gustoća kalorija možda ne odgovara svim potrebama

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje?

Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Je li Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje utječe na šećer u krvi?

Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Pire od cvjetače i gljiva sa sjemenkama konoplje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.