piletina u pohu od cvjetače
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umjerena količina natrija
piletina u pohu od cvjetače ima glikemijski indeks 25, niži od običnog pileći odrezak (50). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pileći odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
piletina u pohu od cvjetače je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.75 g |
| Netopiva | 1.75 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.3 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- niska razina ugljikohidrata i glikemijskog opterećenja
- dobar sadržaj vlakana
- umjerena količina natrija
- lagano prerađeno
- niža gustoća mikronutrijenata nego kod cjelovitog povrća
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks piletina u pohu od cvjetače?
piletina u pohu od cvjetače ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li piletina u pohu od cvjetače prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
piletina u pohu od cvjetače ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pileći odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje?
piletina u pohu od cvjetače ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pileći odrezak u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri piletina u pohu od cvjetače u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
