Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Visok udio natrija
Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 41 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 34 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Sadrži vlakna i biljne proteine
- Bez trans masti i dodanih šećera
- Visok udio natrija
- Visoka kalorijska vrijednost
- Umjerena razina prerade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem?
Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem utječe na šećer u krvi?
Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pesto od bosiljka sa sjemenkama suncokreta i prehrambenim kvascem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
