pečeni prokulice
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Mogući gubitak nutrijenata uslijed pečenja
pečeni prokulice ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Prokulice (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Prokulice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeni prokulice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Bogat dijetalnim vlaknima
- Izvrstan profil mikronutrijenata
- Mogući gubitak nutrijenata uslijed pečenja
- Često dodane masnoće tijekom pripreme
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni prokulice?
pečeni prokulice ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pečeni prokulice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni prokulice ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Prokulice ima najniže glikemijsko opterećenje?
pečeni prokulice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Prokulice u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pečeni prokulice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
