Pečeni povrtni proljetni rolice
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
Pečeni povrtni proljetni rolice ima glikemijski indeks 45, isti kao obični proljetna rolica (povrće) (45). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 24. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici proljetna rolica (povrće)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečeni povrtni proljetni rolice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.8 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.1 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečeni povrtni proljetni rolice?
Pečeni povrtni proljetni rolice ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li Pečeni povrtni proljetni rolice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečeni povrtni proljetni rolice ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik proljetna rolica (povrće) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pečeni povrtni proljetni rolice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika proljetna rolica (povrće) u ovoj bazi podataka (9 na 100 g).
Provjeri Pečeni povrtni proljetni rolice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
