pečene paprike piquillo
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustoća
- umjeren sadržaj natrija (ako su konzervirane)
pečene paprike piquillo ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 8. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečene paprike piquillo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 29 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niska kalorijska gustoća
- bogate vlaknima i antioksidansima
- minimalna obrada
- umjeren sadržaj natrija (ako su konzervirane)
- nizak sadržaj proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečene paprike piquillo?
pečene paprike piquillo ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li pečene paprike piquillo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečene paprike piquillo ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečene paprike piquillo utječe na šećer u krvi?
pečene paprike piquillo ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pečene paprike piquillo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
