juha pistou
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Sadrži umjerenu količinu natrija
juha pistou ima glikemijski indeks 38, viši od običnog juha od povrća (35).
Ažurirano 5. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici juha od povrća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha pistou je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2.1 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogata povrćem i mahunarkama
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži umjerenu količinu natrija
- Sadrži tjesteninu (rafinirane žitarice u nekim receptima)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha pistou?
juha pistou ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li juha pistou prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha pistou ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik juha od povrća ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima juha od povrća u ovoj bazi podataka, svjeća povrtna juha ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri juha pistou u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
