Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjerena količina natrija iz začina
Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem ima glikemijski indeks 15, isti kao obični srce artičoke (15).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici srce artičoke
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5.5 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 3.7 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjerena količina natrija iz začina
- Određeni udio masti iz maslinovog ulja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem?
Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik srce artičoke ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima srce artičoke u ovoj bazi podataka, Srca artičoke ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pečena srca artičoke s maslinovim uljem i začinskim biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
