Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Umjerena razina natrija
Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 25, isti kao obični Proteinske tortilje (25). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 21. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Proteinske tortilje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena razina natrija
- Blago prerađeno
- Nizak sadržaj mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina?
Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Proteinske tortilje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Proteinske tortilje u ovoj bazi podataka, Proteinske tortilje ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Omot s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
