Nezaslađeni umak od jabuka

GI 40 · NizakGL 5 / 100 g7/10

Nizak GI

40 GI

GL 5 na 100 g

Logi ocjena 7/10

Nezaslađeni umak od jabuka ima glikemijski indeks 40, niži od običnog kompot od jabuka (50).

Ažurirano 1. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Nezaslađeni umak od jabuka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

13 g

Ugljikohidrati

0.2 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

40%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Nezaslađeni umak od jabuka?

Nezaslađeni umak od jabuka ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Je li Nezaslađeni umak od jabuka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Nezaslađeni umak od jabuka ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik kompot od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?

Nezaslađeni umak od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kompot od jabuka u ovoj bazi podataka (5 na 100 g).

Provjeri Nezaslađeni umak od jabuka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.