neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića
Nizak GI
GL 2.7 na 100 g
- Bogato nezasićenim mastima
- Visoka kalorijska gustoća
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Miješani orašasti plodovi (15).
Ažurirano 5. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Miješani orašasti plodovi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 620 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 55 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 45 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato nezasićenim mastima
- Dobar izvor proteina i vlakana
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visoka kalorijska gustoća
- Umjerena količina zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića?
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.7 na 100 g.
Je li neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Miješani orašasti plodovi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Miješani orašasti plodovi u ovoj bazi podataka, Miješani orašasti plodovi ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
