neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogato nezasićenim mastima
- ✓ Dobar izvor proteina i vlakana
- ✓ Nizak glikemijski utjecaj
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Umjerena količina zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 620 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 17g |
| Masti | 55g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 45g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića?
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića utječe na šećer u krvi?
neslana, blago začinjena mješavina badema, oraha i indijskih oraščića ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →