nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ dobar izvor vlakana
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ sadrži neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 1.3g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom?
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom utječe na šećer u krvi?
nemasni svježi sir s chia sjemenkama i cimetom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →