mljeveni cimet
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mljeveni cimet ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, mljeveni cimet rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mljeveni cimet je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 247 kcal |
| Ugljikohidrati | 80.6g |
| Šećeri (ukupno) | 2.17g |
| Prirodni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 53.1g |
| Topiva | 15.9g |
| Netopiva | 37.2g |
| Proteini | 3.99g |
| Masti | 1.24g |
| Zasićene | 0.345g |
| Nezasićene | 0.895g |
| Natrij | 10mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljeveni cimet?
mljeveni cimet ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mljeveni cimet prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljeveni cimet ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mljeveni cimet utječe na šećer u krvi?
mljeveni cimet ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →