mljevena šunka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mljevena šunka ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, mljevena šunka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mljevena šunka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✓ dobar izvor proteina
- ✗ vrlo visok sadržaj natrija
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ prerađeni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 1g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 16g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 4.5g |
| Nezasićene | 6.5g |
| Natrij | 1100mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljevena šunka?
mljevena šunka ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mljevena šunka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljevena šunka ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mljevena šunka utječe na šećer u krvi?
mljevena šunka ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →