Mlijeko s kakaom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mlijeko s kakaom ima glikemijski indeks 42, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Mlijeko s kakaom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mlijeko s kakaom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Umjereni sadržaj proteina
- ✓ Niska razina obrade
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 8g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 3.2g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mlijeko s kakaom?
Mlijeko s kakaom ima glikemijski indeks 42, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mlijeko s kakaom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mlijeko s kakaom ima nizak glikemijski indeks (42), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mlijeko s kakaom utječe na šećer u krvi?
Mlijeko s kakaom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →