mliječni sladoled
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mliječni sladoled ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, mliječni sladoled rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
mliječni sladoled je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ pruža kalcij
- ✗ visok sadržaj šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visoki udio zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 207 kcal |
| Ugljikohidrati | 24g |
| Šećeri (ukupno) | 21g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mliječni sladoled?
mliječni sladoled ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li mliječni sladoled prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mliječni sladoled ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako mliječni sladoled utječe na šećer u krvi?
mliječni sladoled ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →