mladi krumpir s koprom
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- nizak udio masti
- umjereno glikemijsko opterećenje
mladi krumpir s koprom ima glikemijski indeks 58, isti kao obični Svježi novi krumpir (58).
Ažurirano 16. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Svježi novi krumpir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mladi krumpir s koprom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.03 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- izvor kalija i vitamina C
- minimalna obrada
- umjereno glikemijsko opterećenje
- nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mladi krumpir s koprom?
mladi krumpir s koprom ima glikemijski indeks 58 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li mladi krumpir s koprom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mladi krumpir s koprom ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Svježi novi krumpir ima najniže glikemijsko opterećenje?
mladi krumpir s koprom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Svježi novi krumpir u ovoj bazi podataka (10 na 100 g).
Provjeri mladi krumpir s koprom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
