miso umak od đumbira
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
miso umak od đumbira ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, miso umak od đumbira rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
miso umak od đumbira je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži fermentirani miso (probiotici)
- ✓ niska dodana količina šećera
- ✓ izvor biljnih proteina
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ umjereno prerađeno
- ✗ sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 15g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 2500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks miso umak od đumbira?
miso umak od đumbira ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li miso umak od đumbira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
miso umak od đumbira ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako miso umak od đumbira utječe na šećer u krvi?
miso umak od đumbira ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →