Miso juha s daikonom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niska gustoća kalorija
- Umjeren sadržaj natrija
Miso juha s daikonom ima glikemijski indeks 25, viši od običnog daikon (15).
Ažurirano 28. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici daikon
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Miso juha s daikonom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.7 g |
| Prirodni | 1.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 2.1 g |
| Masti | 1.1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska gustoća kalorija
- Sadrži vlakna i biljne proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži neke prerađene sastojke (miso pasta)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Miso juha s daikonom?
Miso juha s daikonom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Miso juha s daikonom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Miso juha s daikonom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik daikon ima najniže glikemijsko opterećenje?
Miso juha s daikonom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika daikon u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Miso juha s daikonom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
