kuhana daikon rotkva
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokalorično i niskog glikemijskog opterećenja
- Nizak udio proteina
kuhana daikon rotkva ima glikemijski indeks 15, isti kao obični daikon (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici daikon
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhana daikon rotkva je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.4 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niskokalorično i niskog glikemijskog opterećenja
- Dobar izvor vlakana
- Minimalna obrada
- Nizak udio proteina
- Nizak udio vitamina topljivih u mastima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhana daikon rotkva?
kuhana daikon rotkva ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li kuhana daikon rotkva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhana daikon rotkva ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik daikon ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuhana daikon rotkva ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika daikon u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri kuhana daikon rotkva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
